会审系开展“拥抱阳光，心向未来” 心理健康教育系列活动-泉州经贸职业技术学院

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会审系开展“拥抱阳光，心向未来” 心理健康教育系列活动

时间：2023-11-28 16:15 点击：

为提高大学生心理健康意识，关注心理精神需求，助力学生保持平稳健康心态，丰富校园文化生活，促进大学生全面健康成长，11月11日—11月25日，会审系心语工作团队策划组织了“拥抱阳光，心向未来”系列心理健康教育活动。

活动通过开展“心语logo征集比赛”以及“睡眠管理，健康人生”心理座谈、“人生百态，启程心灵探索”治愈系观影等主题活动，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生成就青春梦想。

心的乐趣——心语logo征集比赛

同学们踊跃报名，充分发挥个人的想象力和创造力，参赛作品紧扣心语工作团队宗旨，整体设计贴合心理健康教育主题，守护学生身心健康成长。

心的护航——睡眠管理，健康人生

心理座谈会结合学生心理普测摸排统计情况，关注每个同学的心理状态，邀请校内国家二级心理咨询师王月升老师以心理学视角解读睡眠管理。同学们敞开心扉，互动交流日常遇到的睡眠问题，王老师对问题进行了科学解读，并用专业的理论和生动的案例，深入浅出的对生活方式进行了指导。

心的技能——“人生百态，启程心灵探索”观影活动

组织观看《头脑特工队》治愈系电影，让同学们开启心灵探索、体味人生百态。

希望通过一系列的心理健康主题活动，让同学们不仅能学习到心理健康知识，也能提高心理健康意识，更学会调节自己的精神情绪，坚定拥抱阳光生活，奔向美好未来的信念。

（会审系王贞丽）

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